Сегодня в «Родительской гостиной» проекта «Могу чувствовать» мы говорили о самом важном "Чему не учат в школе: как помочь подросткам в чувствах и переживаниях" — об эмоциях, которые подростки часто не умеют выражать и проживать. В школе учат математике и истории, но редко рассказывают, как справляться с болью, гневом, страхом или растерянностью.
В центре внимания — тренинг «Колесо эмоций».
Вместе с родителями мы учились:
Распознавать и называть свои чувства. Принимать гнев и боль, а не подавлять их. Говорить о переживаниях без страха быть непонятым. Поддерживать друг друга в трудные минуты. Мы поняли: быть рядом с подростком — значит не только слушать, но и слышать. Не только советовать, но и делиться своими чувствами. Только так можно построить доверие и помочь друг другу расти.
Вместе мы учимся чувствовать, понимать и поддерживать. 

 #МогуЧувствовать #РодительскаяГостиная #Тренинг #Эмоции #КамышинскийСРЦ

https://vk.com/zelenaya.school?w=wall-109881240_6146